¿Qué sabes de la Obesidad?

Información responsable sobre la obesidad

¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial caracterizada por una acumulación excesiva de tejido adiposo que pone en riesgo la salud.

La obesidad aumenta el riesgo de padecer diversas enfermedades entre ellas la hipertensión, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

En muchas ocasiones las personas con obesidad perciben su peso como “normal”, restando importancia a su exceso de peso y subestimando la gravedad de la enfermedad.

La obesidad tiene implicaciones sociales con discriminación y estigma en diferentes ámbitos de la vida lo que puede conllevar a retrasar los tratamientos necesarios.

La aceptación de la obesidad y promover la positividad de cualquier imagen corporal, no debe ser un factor limitante para acceder al tratamiento.

Entender la obesidad es el primer paso para tratarla

El exceso de peso no es solo una cuestión de imagen: cuando aumenta y se mantiene en el tiempo, puede afectar a la salud, favorecer enfermedades, y limitar progresivamente tu calidad de vida.

Muchas personas se han acostumbrado a vivir con su peso, sus síntomas o sus limitaciones y no son conscientes de que pueden estar relacionados con la obesidad.

Conocer tu situación es el primer paso para valorar tu riesgo y saber si necesitas ayuda médica. Calcula tu IMC y descubre si tu peso se encuentra dentro de un rango saludable o te recomendaríamos realizar una valoración médica más completa.

Porque actuar a tiempo no significa solo perder peso: significa ganar salud, movilidad y calidad de vida.

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Factores y Causas de la Obesidad

¿Qué causa la Obesidad?

El exceso de ingesta de calorías frente a su consumo, en el ejercicio o las actividades diarias es la causa más frecuente y provoca que este exceso de calorías se almacene en el cuerpo en forma de grasa.

Existen múltiples causas que contribuyen a que una persona sea obesa, ademas existen factores genéticos, metabólicos y hormonales.

Factores Genéticos y Familiares

La influencia genética puede afectar la gestión de la regulación del apetito y como se metaboliza el exceso de calorías.

La influencia familiar en el estilo de vida transmitiendo determinados hábitos alimenticios o de actividad física son factores que contribuyen al exceso de peso en edades tempranas.

Enfermedades y Fármacos

El síndrome de Cushing, el síndrome de Prader-Willi o el hipotiroidismo pueden contribuir al exceso de peso.

Otras enfermedades como las artritis conllevan a una disminución de la actividad física siendo favorecedora del aumento de peso.

Medicamentos como los corticoides, los antidepresivos y ciertos anticonvulsivantes o antipsicóticos pueden conllevar aumento de peso.

Otros factores importantes

La edad se asocia a menor actividad y a disminución de la masa muscular que condiciona un menor metabolismo. Al envejecer si no existe un adecuado control de las calorías ingeridas y de la actividad física, es frecuente un aumento de peso.

El dejar el tabaco se suele asociar a un aumento de peso del mismo modo que el estrés o la falta de sueño que se asocia a cambios hormonales que inducen una mayor ingesta de alimentos.

¿Existe la obesidad sana?

El término "obeso sano" se ha utilizado para describir a personas con obesidad que aparentemente tienen una buena salud metabólica y no presentan signos evidentes de enfermedades.

Algunas personas con obesidad pueden tener resultados de laboratorio normales y aparentemente una buena salud.

Sin embargo, es importante destacar que la obesidad en sí misma es un factor de riesgo significativo para diversas enfermedades crónicas, incluso si no se manifiestan de inmediato.

La evidencia científica sugiere que, a largo plazo, la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y reduce la esperanza de vida en comparación con las personas de peso normal.

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¿Porqué existe riesgo cardiovascular?

El riesgo cardiovascular en la obesidad se debe a varios factores relacionados con el exceso de peso y la acumulación visceral de grasa. Los más destacados son:

La hipertensión arterial es un importante factor relacionada con las enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.

La resistencia a la insulina que anticipa la alteración temprana del metabolismo de la glucosa y su evolucion a la diabetes tipo 2.

Los niveles de lípidos en la sangre, como el colesterol y los triglicéridos.

Estos factores, combinados con otros, como el estrés oxidativo y la disfunción endotelial, contribuyen al mayor riesgo cardiovascular en la obesidad.

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La obesidad abdominal

La obesidad abdominal, también denominada obesidad central o visceral, se caracteriza por una acumulación excesiva de tejido adiposo en la región abdominal, especialmente grasa intraabdominal o visceral, que se asocia con un riesgo cardiometabólico superior al que puede estimarse únicamente mediante el IMC.

Las principales guías internacionales, entre ellas la World Health Organization, la International Diabetes Federation y la European Association for the Study of Obesity, recomiendan utilizar la circunferencia de cintura como marcador de adiposidad visceral. Para hombres una circunferencia > 94 cm y para mujeres > 80 cms se asocian a riesgo cardiovascular aumentado

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